美食知识|红豆煮多久才会熟,红豆不提前泡能煮熟吗


红豆要泡多久才能煮前一天晚上用水泡一晚 , 第二天煮容易熟 。 用高压锅煮 , 十五分钟煮熟 。
红豆在中国南北均有栽培 。 美洲及非洲的刚果、乌干达亦有引种 。 种子供食用 , 煮粥、制豆沙均可 。 干豆含蛋白质21-23% , 脂肪0.3% , 碳水化合物65% 。
煮红豆的方法:
1、电饭煲焖煮法
2、保温法
3、冷冻法 , 放于冰箱中即可 。
4、热水浸泡法 , 直接放在热水浸泡 。
5、高压锅焖煮法 , 相对于传统高压锅煮法 , 这种焖煮方法更省电 , 但花费时间比较长 。
扩展资料:
红豆的益处:消除水肿、解毒排脓、降压降脂、通肠润便 。 赤小豆含有较多的皂角甙 , 可刺激肠道 , 因此它有良好的利尿作用 , 能解酒、解毒 , 对心脏病和肾病、水肿有益;
红豆有较多的膳食纤维 , 具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;
红豆是富含叶酸的食物 , 产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效 。
红豆汤的益处:此汤消暑清热 , 利尿健胃 , 益肝脾肾 , 适用于虚胖 , 浮肿 , 小便不利等症 , 考生用功过度 , 以致胃口差 , 小便多 , 但尿量少此汤可做理想保健佳品 , 也可当小点心 , 慢性肝炎或胃炎患者也可食 。
参考资料:




红豆不泡要煮多久才熟需要提前泡一天,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡 。
提前浸泡法:
在准备煮红豆的前一天晚上,将红豆用清水浸泡一夜,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡 。 把经过浸泡的红豆冲洗干净后,放入锅里大火烧开后打去浮沫,再小火焖煮,锅里的红豆很快就会被煮烂了,用高压锅煮更快 。
充分浸泡过的红豆还可以这样煮,烧开后再稍煮1分钟左右就关火,不要打开锅盖,直接焖至水凉就烂了 。
这种方法的缺点就是会损失部分营养,而且红豆经过长时间的浸泡后,做出来的红豆沙就不够红润了,打算做豆沙的最好不要这样煮 。
煮沸浸泡法:
把未经过浸泡的红豆洗净,等锅里的水烧开以后再放入红豆,再次烧开后继续煮3~5分钟,关火浸泡30分钟左右 。 30分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂了 。
这种煮红豆的方法不错,营养损失少而且比较省火,如果用高压锅煮更好更快 。
红豆一般煮多久能熟如果是没有泡过的红豆用电饭煲煮的话 , 一般要一个半小时左右的时间才可以煮熟 。 如果是用电压力锅来煮的话 , 大火煮开后用小火焖煮15 分钟即可熟烂 。
红豆快速煮烂的方法:
1、要浸泡 。 干红豆浸泡10小时以上 , 充分涨发 。 选用保温性能好的锅 , 砂煲或者铸铁锅都是不错的选择 。 反复多次煮开后关火保温 。 加少量山楂 , 即能让红豆软容易煮透又增加风味 。
2、这里还有一个让红豆快速煮烂的好方法:将红豆放冰箱冷冻室速冻两小时后 , 拿出来再煮 , 就非常容易煮烂了 。 此外 , 先煮开水 , 让水沸腾 , 再放入红豆 , 也能加速红豆煮透 。
3、红豆如果没有经过浸泡很难煮透 , 建议可先将约300g红豆和1000cc的水一起煮开 , 待冷却后放入冰箱冷冻库2小时左右 , 取出后水表层会有出现些许结冰现象 。 此时再将锅子放瓦斯炉加热 , 水与红豆受热程度不同 , 温度变化让红豆约20分钟后就煮烂 。
扩展资料:
无论采用哪种方法煮红豆 , 都是当年的新红豆比较容易煮烂 , 陈年的红豆则要多煮一段时间 。
红豆也有许多不同的品种 , 每个品种被煮烂的难易程度各不相同 。 另外 , 大数红豆都可以用普通锅、高压锅、焖烧锅或慢锅来煮 。

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